SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki: Wiek : 17 lat Waga : 71kg Wzrost : 184cm Staż treningowy: niecały miesiąc w domowych warunkach. Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 100 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie 3x w tygodniu ćwiczenia z hantlami i własnym ciężarem ciała. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2014-11-20 18:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok wyniki badan

    Post
    Doping

    ja bym przybil jeszcze raz hcg pierwsza lotka 5.000 reszta po 2.500 i wybral tak z 15.000-20.000 po tym bym bram clomid z 30-40 dni,mozesz dorzucić nolve/tamoxa oczywiscie nie zaszkodzi po 10mg 1-2 tyg dłużej od clomidu , na niektórych combo clom/nolva działa bardzo dobrze. Wiadomo za wszystko wyjdzie troche $$ ale ja bym nie oszczędzał, a co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2017-09-15 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weżmiesz to sam stwierdzisz czy i jak działa Massacra. Na pewno będziesz zadowolony a jak nie to kupisz sobie jakiś inny syf-o składzie gorszym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2010-04-06 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczące planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy ten plan FBW który znalazłem byłby dobry: Zestaw A: - Trening mięśni nóg i pośladków - Przysiad ze sztangą na barkach - 3 serie. - Trening mięśni pleców - Wiosłowanie sztangą - 3 serie. - Trening mięśni klatki piersiowej - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc - 3 serie. - Trening mięśni naramiennych (barki) - Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-01-28 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Stanazol

    Post
    Doping

    wallace... Jak dla Mnie jest to jeden z tych artów, który wprowadza jedynie zamieszanie wśród ludzi! Podobnie było z tym... http://www.sfd.pl/WIELKA_%C5%9ACIEMA_Z_GLUKOZAMINA-t177372.html ...a mimo to ludzie stosowali, stosują i będą stosowali ten środek, mało tego polecają, chyba w każdym poście na temat ochrony stawów! Podobnie było/jest/będzie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2006-12-18 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia na cyklu

    Post
    Doping

    Tak, natto jak poczytałem badania to mnie nie przekonało w ogóle - wnioski były takie, że jest skuteczne u Japońców, którzy całe życie wpieprzają tę soje fermentowaną. Jako suplement dla białasów - wątpliwe. Ale praktyka u wielu osób na forum pokazała, że to działa. Acard ma ograniczyć ryzyko zakrzepowe związane z nadmierną agregacja płytek ale u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2019-12-18 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, a czy mógłbyś polecić coś co np sam stosowałeś i byś powiedział : ahh faktycznie to wiem, że działa. W sensie, ok jest ranking, ale ja tak za bardzo nie wiem czy się te produkty różnią i czego mógłbym od nich oczekiwać. Wydaje się być fajny ten produkt: "NUTREX LIPO-6 BLACK" , ale nie jest też jakoś nadmiernie oceniany w sklepie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2018-11-03 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar konfederacji 2013

    Post
    Piłka Nożna

    Akurat Albe za Capdevile nie było trudno dać. Zresztą już Arbeloa grywał na lewej obronie za Capdevile. Potem doszedł Alba do repry i Arbeloa poszedł na prawą stronę. Ramosa za to na środek postawił Mou i dopiero wtedy Vincenty doszedł do wniosku, że może warto bedzie tam na niego stawiać. i ? ma robic zmiany dla samych zmian imo podstawowa '11' [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2013-07-02 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace sily klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    And1Player - Jakoś dziwnym trafem wyciskacze, 3-boiści skupiają się na sztandze przy przygotowaniach do zawodów... I nie sądzę, by przyczyną było tylko to, że tam wyciska się sztangę na zawodach wyciskania i 3-boju, nie sztangielki. Mam znajomego, ciska jakieś ~ 115 kg na płaskiej... I zgadnij co, ciągle i bez pojęcia katuje klatę splitem, dowala [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2008-12-30 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i MC a prostowniki grzbietu

    Post
    Trening dla początkujących

    A zrobisz poprawnie technicznie mc na prostych nogach ? Jesteś na tyle rozciągnięty bo jeśli nie i załamujesz pozycje techniczną to prosisz się tylko o kontuzje. RDL też działa na tył uda, tak samo żuraw też świetnie się sprawdza. Na twoim miejscu dałbym RDL czy żurawia a nie typowe mc na prostych nogach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2010-12-14 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy - 2013

    Post
    Odżywki i suplementy

    a np GM z jakas inna przedtreningowka? Co prawda white flood na mnie dziala ale bez przesady. Najbardziej odczuwam to na skupieniu i troche wiekszym pobudzeniu lecz nie duzym. Pompy raczej brak. Jakis pomysl ? Tez nie chce zeby mnie wyklepalo jak po dorianie czy innych produktach z 1.3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2013-10-09 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro i thermo speed extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie brałem zadnego z nich,więc mam pytanie do Was jak to działa razem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2007-03-26 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZYSTE KPINY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktory sposob dawkowania kreatyny jest prawidlowy ? Jest kilkanascie wersji. Tak samo jest z HMB. Dokładny sposób działania nie został jeszcze dokładnie wyjaśniony. Ja zdecydowalem sie na HMB, poniewaz co innego mozna kupic ?. Glutamine - sposob dawkownia rowniez nie znany, dzialnie nie pewne, istnieja terorie ze i tak watraba wylapuje glut. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-03-26 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki progesteron=niska prolaktyna. Ale czy to działa też odwrotnie? Nie wiem.. Poczekaj na bardziej kumatych. Wydaje mi się że to moglo sie zmienić troche. To Zależy od twojego stylu życia duzo. Jedzenia Pracy, zmeczenia wysiłku, stres i wiele innych

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 17052 Data: 2018-08-20 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HST

    Post
    Trening w domu

    Szczerze mówiąc to nie robiłem dokładnych pomiarów. Trenuję już dość dlugo i wiem ( a w niktórych przypadkach myślę, że wiem ) przy jakich obciążeniach ile wykonam powtórzeń danego ćwiczenia. Powiem ci, że pomyliłem się tylko w skosie. Reszta, chociaż na wyczucie, działa nie najgorzej. Raz zamiast 2,5 kilo zwiększe ciężar o 5kg, czasem trochę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2004-09-13 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a robiąc do tego 3 sesje w tygodniu to nawet jak na trening nóg to sporo. Nie wiem kto i kiedy wymyślił, żeby ten plan stosować do ławki ale to, że komuś idzie ława to nie znaczy, że jest do niej. Zaawansowany zawodnik zajechałby się tym planem już w trzecim tygodniu chyba, że ma wspomaganie apteczne(ale tacy mają lepsze treningi niż ten). [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-06-24 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przed rozpoczęciem mojej przygody z siłownią byłam prawdziwym łasuchem. Ciastko do kawy, bułka drożdżowa na mieście, czy koktajl ze znajomymi były dla mnie na porządku dziennym. Od zawsze lubiłam aktywność fizyczną, jednak nie mogłam zmotywować się, zeby zacząć coś robić. Chęć zredukowania tkanki tłuszczowej wymagała jednak diety i trzymania się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2015-11-01 10:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przed rozpoczęciem mojej przygody z siłownią byłam prawdziwym łasuchem. Ciastko do kawy, bułka drożdżowa na mieście, czy koktajl ze znajomymi były dla mnie na porządku dziennym. Od zawsze lubiłam aktywność fizyczną, jednak nie mogłam zmotywować się, zeby zacząć coś robić. Chęć zredukowania tkanki tłuszczowej wymagała jednak diety i trzymania się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2015-11-01 10:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przed rozpoczęciem mojej przygody z siłownią byłam prawdziwym łasuchem. Ciastko do kawy, bułka drożdżowa na mieście, czy koktajl ze znajomymi były dla mnie na porządku dziennym. Od zawsze lubiłam aktywność fizyczną, jednak nie mogłam zmotywować się, zeby zacząć coś robić. Chęć zredukowania tkanki tłuszczowej wymagała jednak diety i trzymania się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2015-11-01 10:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KreAlkalyn -zrób to sam !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html Ja bym sobie sam KA nie robił, bo w smaku jest ohydne, a samo mono działa nawet lepiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2008-01-13 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)